مدرسه میسور هندوستان

مدرسه نیروانا موحدی یوگا

مجموعه مسعود موحدی یوگا، فعالیت خود در میسور هندوستان را به صورت رسمی از سال ۲۰۱۵ میلادی یا ۱۳۸۳ آغاز نمود. در ابتدا این فعالیت به طور مشترک با مدرسه نیروانا یوگا از ۲۰۱۵ تا ۲۰۱۷ شروع و در ادامه به صورت جداگانه و اختصاصی با نام دانش یوگا آشتانگا ویدیالایا از ۲۰۱۷ تا ۲۰۲۲ ادامه یافت.

به دلیل شیوع ویروس کرونا و عدم امکان رفتن به هندوستان در آخرین سفری که مسعود موحدی در فروردین ۱۴۰۰ به میسور و در مجموعه فوق داشت،

بعد از بررسی شرایط موجود و نامناسب مجموعه و عدم رسیدگی به آن در این مدت زمان تصمیم به تغییر مجموعه گرفته تا مانند سابق قادر به ارائه خدمات مناسب و در خور شرکت کنندگان باشد.

با حفظ همین ایده و با توجه به تجربیات گذشته و امکانات منحصر به فرد مدرسه نیروانا یوگا، این دو مجموعه تصمیم به همکاری مجدد با یکدیگر گرفته و نام آن به طور رسمی به نیروانا موحدی یوگا تغییر یافت.

مدرسه نیروانا موحدی یوگا

مدرسه نیروانا موحدی یوگا شامل دو ساختمان مجزا در محله گوکولام شهر میسور بوده که هر کدام از این مجموعه ها به صورت جداگانه دارای محل اقامت، مکان تمرین و کافه و رستوران می باشند و فاصله این دو ساختمان از هم تنها چند دقیقه پیاده روی است. اسکان افراد در این ساختمان ها با توجه به تعداد شرکت کنندگان و دوره مورد نظر صورت می گیرد و امکان این مورد هم وجود داشته که افراد در یکی از ساختمان ها اسکان و دوره در ساختمان دیگر صورت پذیرد.

از ابتدای شروع فعالیت در میسور به عنوان تنها ایرانی و همچنین تنها خارجی که دارای مدرسه یوگا است، مسعود موحدی اهمیت بسیاری را به کیفیات خدمات چه در زمینه آموزش و چه در زمینه مکان مجموعه داده است. به این دلیل و بعد از رایزنی های طولانی با شاشی کومار موسس نیروانا یوگا، با حفظ همین ایده تصمیم به همکاری مجدد گرفته تا بتوانند در مجموعه نیروانا موحدی یوگا خدماتی بی نظیر و تجربه ای فراموش نشدنی را در اختیار شرکت کنندگان از نقاط مختلف دنیا قرار دهند.

مدرسه ما با دولت هندوستان همکاری داشته که اگر افراد قصد تحصیل، تمرین یا گذراندن دوره برای چندین ماه در مجموعه را داشته باشند، امکان ارسال دعوت نامه وجود دارد که از طریق آن می توان ویزای بلند مدت دریافت نمود.

مربیان ما همگی با سوابق بیش از پانزده سال در امر آموزش کاملا در فعالیت های خود تخصصی کار کرده و هر ساله به نقاط مختلف دنیا برای آموزش سفر می کنند.

برنامه دوره های ۱۰۰ ساعته

این دوره ها دو هفته ای می باشند و به همراه دوره ۲۰۰ ساعته تشکیل می گردد. برای اطلاع از برنامه های روزانه، رجوع به دوره های ۲۰۰ ساعته

نکته: برنامه ها از دوشنبه تا شنبه ظهر می باشد و بعد از آن وقت برای افراد آزاد است. شنبه ها تنها صبحانه موجود بوده و ناهار و شام به عهده خود افراد است که در اطراف محل مجموعه، رستوران ها و کافه های بسیار زیادی با سلایق متعدد وجود دارند. یکشنبه ها، گشت هایی برای گروه چه در شهر و چه خارج از شهر در نظر گرفته می شود که در این روز هم وعده های غذایی به عهده خود افراد بوده اما به همراه گروه به رستوران های سنتی و غیر سنتی خواهیم رفت.

برنامه دوره های ۲۰۰ ساعته

۶ تا ۸ – صبح تمرین (هاتا، آشتانگا)

۸:۳۰ تا ۹:۳۰ –  پرانایاما – تمرینات تنفسی (هاتا، آشتانگا)

۹:۳۰ تا ۱۱ – صبحانه و استراحت

۱۱:۱۵ تا ۱۲:۴۵ – آناتومی و حرکت شناسی (هاتا، آشتانگا)

۱۳ تا ۱۴:۳۰ – یوگا سوترا – فلسفه (هاتا، آشتانگا)

۱۴:۳۰ تا ۱۶ – ناهار و استراحت

۱۶ تا ۱۷:۳۰ آیورودا (هاتا، آشتانگا)

۱۷:۴۵ تا ۱۹:۴۵ – آموزش حرکات (هاتا، آشتانگا – در دو محل متفاوت)

۲۰ تا ۲۱ – مدیتیشن (هاتا، آشتانگا)

۲۱ تا ۲۲ – شام

۲۳ – خاموشی

نکته: امکان جا به جایی کلاس ها وجود دارد. این برنامه از دوشنبه تا شنبه ظهر می باشد و بعد از آن وقت برای افراد آزاد است.

شنبه ها تنها صبحانه موجود بوده و ناهار و شام به عهده خود افراد است که در اطراف محل مجموعه، رستوران ها و کافه های بسیار زیادی با سلایق متعدد وجود دارند.

یکشنبه ها، گشت هایی برای گروه چه در شهر و چه خارج از شهر در نظر گرفته می شود که در این روز هم وعده های غذایی به عهده خود افراد بوده اما به همراه گروه به رستوران های سنتی و غیر سنتی خواهیم رفت.

برنامه دوره های ۳۰۰ ساعته

۶ تا ۸ تمرین (هاتا، آشتانگا)

۸:۳۰ تا ۹:۴۵ پرانایاما (هاتا، آشتانگا)

۹:۴۵ تا ۱۱ صبحانه و استراحت

۱۱:۱۵ تا ۱۲:۴۵ – یوگا سوترا – فلسفه (هاتا، آشتانگا)

۱۳ تا ۱۴:۳۰ – آناتومی و حرکت شناسی (هاتا، آشتانگا)

۱۴:۴۵ تا ۱۶ – آیورودا (هاتا، آشتانگا)

۱۶ تا ۱۷:۳۰ – ناهار و استراحت

۱۷:۳۰ تا ۱۹:۳۰ – آموزش حرکات (هاتا، آشتانگا – در دو محل متفاوت)

۲۰ تا ۲۱ – مدیتیشن (هاتا، آشتانگا)

۲۱ تا ۲۲ – شام

۲۳ – خاموشی

نکته: امکان جا به جایی کلاس ها وجود دارد. این برنامه از دوشنبه تا شنبه ظهر می باشد و بعد از آن وقت برای افراد آزاد است. شنبه ها تنها صبحانه موجود بوده و ناهار و شام به عهده خود افراد است که در اطراف محل مجموعه، رستوران ها و کافه های بسیار زیادی با سلایق متعدد وجود دارند.

یکشنبه ها، گشت هایی برای گروه چه در شهر و چه خارج از شهر در نظر گرفته می شود که در این روز هم وعده های غذایی به عهده خود افراد بوده اما به همراه گروه به رستوران های سنتی و غیر سنتی خواهیم رفت.

برنامه دوره های ۵۰۰ ساعته

این دوره دو ماه می باشد که در ماه اول افراد دوره ۲۰۰ ساعته را گذرانده و ماه دوم دوره ۳۰۰ ساعته را می گذرانند.

برای اطلاع از برنامه های روزانه، رجوع به دوره های ۲۰۰ و ۳۰۰ ساعته

نکته: این برنامه ها از دوشنبه تا شنبه ظهر می باشد و بعد از آن وقت برای افراد آزاد است. شنبه ها تنها صبحانه موجود بوده و ناهار و شام به عهده خود افراد است

در اطراف محل مجموعه، رستوران ها و کافه های بسیار زیادی با سلایق متعدد وجود دارند. یکشنبه ها، گشت هایی برای گروه چه در شهر و چه خارج از شهر در نظر گرفته می شود

که در این روز هم وعده های غذایی به عهده خود افراد بوده اما به همراه گروه به رستوران های سنتی و غیر سنتی خواهیم رفت.

میسور همچنین برای آشتانگا یوگا که در این جا شکل گرفته معروف می باشد. مراکز یوگای بسیاری در میسور هستند که البته بسیاری بعد از شیوع کرونا تعطیل و به آموزش آنلاین ادامه می دهند.

مدرسه و مجموعه نیروانا موحدی یوگا هم در میسور و منطقه گوکولام واقع گشته که شرکت کنندگان از اقسا نقاط دنیا برای شرکت در دوره های یوگا، مدیتیشن و … این مجموعه به هندوستان و میسور سفر میکنند.