ورکشاپ واستو

واستو شاسترا دانش باستانی هندی در ارتباط با معماری، طراحی داخلی و دکوراسیون یک بنا، ساختمان یا خانه و به بیان امروزی محیط زندگی و کار افراد است.علم واستو شاسترا با هدف ایجاد ساختمان های هماهنگ و متناسب با اصول طبیعت، به انسان ساکن در ساختمان، یک زندگی متعادل و شاد را هدیه می کند. ‏مانند بسیاری از علوم باستانی واستو شاسترا نیز در طول قرن ها مورد غفلت واقع شده است. جامعه پرشتاب امروز اطلاعات بسیار کمی در مورد جزئیات واستو دارد و این درک استفاده از مزایای واستو را در هنگام خرید خانه، دفتر، مغازه و… دشوار می کند. اما هنوز هم راه هایی برای کمک گرفتن از این دانش باستانی شرقی و به کارگیری آن در طراحی و چیدمان فضاهای زندگی وجود دارد.

طرفداران وستو معتقدند که افکار و وضعیت روحی یک فرد به طور مستقیم به گردش هماهنگ انرژی در خانه و محل وی بستگی دارد. هدف اصلی آموزش جذب نیروهای مثبت طبیعت به داخل خانه و جلوگیری از جریانات منفی است. بر این اساس ، جهت گیری محل در خانه به نقاط اصلی بسیار مهم است.

ورکشاپ مدیتیشن

واژه مراقبه (مدی تیشن) از ریشه لاتین و به معنای «التیام» است. مدیتیشن یا مراقبه به معنای تمرین برای رسیدن به حالتی است که در آن فرد با نادیده گرفتن محرک های پیرامون ، خودآگاهانه و به صورت ارادی ، ذهن خویش را وا می دارد که سکوت کند و نتیجه این سکوت رسیدن به آرامش است. مدیتیشن انواع بسیار متنوعی دارد. از انواع مدیتیشن برای رهایی از حالتهای پر از استرس و اضطراب که ناشی از زندگی های شهری و ماشینی امروز است می توان استفاده کرد. شرایط خاص و نوع زندگی امروزی، انسان را دچار روزمرگی کرده که باید برای رهایی از آن در جستجوی چاره ای باشد. تکنیک های مدیتیشن باعث خالی شدن ذهن از محتویات زندگی گذشته و یا آرزوهای آینده و سموم جسمی می شوند. با انجام تمرینات مدیتیشن می توان به آرامش، سلامتی، موفقیت و طول عمر بیشتر رسید.

ورکشاپ پرانایاما

بین تنفس و پرانا ارتباط تنگاتنگی وجود دارد گرچه این دو یکی نیستند. پرانا انرژی حیاتی موجود در هستی است که سبب حیات و قوام تمام موجودات هستی از جمله انسان است. البته به‌طور دقیق نمی‌توان پرانا را تبیین و تفسیر نمود بلکه فقط باید آن را تجربه کرد. پرانا عامل حیات و فعالیت ذهن بوده و بدون وجود آن، ذهن قادر به فعالیت نیست. این پراناست که ذهن را به فعالیت وا می‌دارد و نوسانات پرانا، باعث ایجاد افکار در ذهن می‌شود. پس کنترل پرانا منجر به کنترل ذهن خواهد شد. با کنترل تنفس‌ها، افکار کاهش یافته و ذهن با استمرار این تمرینات، از درگیری‌ها و منیت‌ها خالی می‌شود. پرانایاما از دو کلمۀ «پرانا» به معنای زندگی، نیروی حیاتی، چی، کی و «آیاما» به معنای گسترش، کشش، هدایت و مهار کردن است. بنابراین «پرانایاما» یعنی گسترش و مهار تنفس که شامل دم، بازدم و حبس می‌باشد. رسید.

مدرک یوگا الاینس

مدرک YACEP برای چیست ؟ ‏‎
این مدارک جهت به پایان رساندن کارگاه ها و ورکشاپ های تخصصی و کسب مهارت میباشد و مثل رزومه شخصی شماست.

شما پس از گذراندن این ورکشاپ ها در صورتی که از قبل عضو مربیان بین المللی ۲۰۰ یا ۵۰۰ ساعته ، در سایت رسمی یوگا آلاینس باشید میتوانید این مدرک را در سایت رجیستر کنید.
‏‎توجه داشته باشید که مدرک  YACEP در حکم مربیگری نمیباشد و فقط و فقط جهت گذراندن و حضور شما درکارگاه ها و ورکشاپ های تخصصی است ، که از قبل اعلام میشه برای شما مدارک مهارتی صادر میشوند .

‏‎شما پس از دریافت مدارک ورکشاپ ها ، در صورتی که عضو سایت یوگا آلاینس باشید میتوانید آن را در سایت در قسمت مربوطه که پس از اتمام دوره ها استاد مسعود موحدی  کامل به شما راهنمایی خواهند کرد ، ثبت نمایید . ‏‎

«توجه داشته باشید در صورتی که مدرک دوره ی RYT را نداشته باشید و ورکشاپ های تخصصی را شرکت کنید ،

میتوانید مدرک خود را بعد از شرکت و گذراندن دوره های مربیگری در سایت رجیستر کنید.» .

یوگا الاینس چیست ؟
‏‎یکی از بزرگترین سازمان های بین المللی یوگا میباشد که مدرسه هایی با داشتن این امتیاز در سراسر جهان میتونن دوره های مربیگری بین المللی برگزار کنند و مدرک بین المللی برای هنرجو صادر کنند .

‏‎هنرجو بعد از دریافت مدرک میتواند در سایت رسمی یوگا آلاینس به عنوان RYT ثبت کند و اسمش به عنوان مربی بین المللی در این سازمان باشد. ‏‎