دوره ۱۰۰ ساعته مدیتیشن
دوره ۱۰۰ ساعته مدیتیشن پرداخت این دوره بصورت علی الحساب محاسبه می گردد.پس از پرداخت،…
800 $
دسترسی سریع
دوره ۱۰۰ ساعته مدیتیشن
پرداخت این دوره بصورت علی الحساب محاسبه می گردد.پس از پرداخت، رزرو دوره فعال شده و طی هماهنگی با پشتیبانی ما به التفاوت مبلغ دلاری محاسبه و پس از تسویه حساب، ثبت نام دوره قطعی خواهد شد.
تاریخ دوره های 100 ساعته
- 29 آبان ماه الی 10 آذر ماه
دوره هم حضوری و هم آنلاین
سطح دوره: جامع
تعداد سر فصل ها: ۱۲
در انتهای دوره دو مدرک از موسسات یوگا الاینس آمریکا و یوگا الاینس انگلستان اهدا می شود.
این دو مدرک، معتبرترین مدارک یوگا در زمینه مربیگری می باشند. همچنین مدرکی از خود موسسه که زیر نظر دولت هندوستان است اهدا خواهد شد.
مدت زمان دوره ۲ هفته
زبان دوره: انگلیسی بوده که ترجمه همزمان به فارسی می شود
اتفاقی که در دوره رخ میده: این دوره می تواند نگرش فرد به تمرینات مدیتیشن و همچنین زندگی را تغییر دهد. با فراگیری روش های عمیق مدیتیشن می توانید نسبت به بسیاری از مسائل مانند تصمیم گیری های درست، تفکر مناسب، ارتباطات با معنی و بسیاری از جریانات دیگر به طریق درست آشنا شده و در زندگی اعمال نمایید.
قابلیت ها: بعد از این دوره افراد می توانند تمرین درست و روزانه را فرا گرفته و به دیگران انتقال دهند.
پیش نیاز ندارد
دوره های مرتبط
دوره ۵۰۰ ساعته هاتا یوگا
این دوره شامل ۲۰۰ و ۳۰۰ ساعته شده که افراد در طی دو ماه به اکثر وضعیت های هاتا یوگا از مبتدی تا پیشرفته تسلط کامل پیدا می کنند.
دوره ۳۰۰ ساعته هاتا یوگا
اهداف دوره: این دوره شامل تمام خانواده وضعیت های یوگایی مانند خم به عقب ها، خم به جلوها، وضعیت ها پیچشی و معکوس پیشرفته می شود. تمرین این سبک، قدرت و انعطاف پذیری مورد نظر برای انجام هر نوع تنوعی از حرکات پیشرفته و تنوع هایشان را به وجود می آورد.
قابلیت ها: مسلط شدن به وضعیت های پیشرفته و تنوع هایشان و آموزش هاتا یوگای پیشرفته به دیگر افراد.
در این دوره فرد با آساناهای پیشرفته کاملا آشنا شده و در طول دوره با تمرین روزانه ای که دارد به قابلیت انجام وضعیت های پیشرفته مسلط می شود.
دوره ۲۰۰ ساعته هاتا یوگا
اتفاقی که در دوره رخ می دهد: این دوره مناسب افرادی بوده که با سبک هاتا یوگا در هر سنتی، شیواناندا، آینگر وساتیاناندا آشنا بوده یا تمرین مستمری در دیگر سبک ها داشته اند. در این دوره فرد با انجام وضعیت های هاتا یوگا تا سطح متوسطه آشنا شده و در طول دوره با تمرین روزانه ای که دارد با توجه به پیش زمینه تمرینی، به انجام وضعیت های درست از نظر آناتومی و قابلیت های بدن و یادگیری تصحیح کردن افراد در کلاس دست می یابد.
مسلط شدن به وضعیت های مبتدی و متوسطه در سیکل هاتا یوگا و تنوع هایشان
اهداف دوره: این دوره شامل وینیاسا یا حرکات مبتدی تا متوسطه بوده که فرد با نگرش چگونه انجام دادن وضعیت ها و تنوع هایشان آشنا می شود و تمرین این سبک انعطاف پذیری بیشتری را نسبت به دیگر سبک های یوگا در بر خواهد داشت.
قابلیت ها: مسلط شدن به وضعیت های مبتدی و متوسطه در سیکل هاتا یوگا و تنوع هایشان، تنفس، بانداها و آموزش وضعیت ها به دیگر افراد.
پیش نیاز : فرد از قبل باید تمرین مستمر در دیگر سبک ها را حداقل به مدت شش ماه داشته باشد.
دوره ۵۰۰ ساعته آشتانگا وینیاسا
مسلط شدن به سری یک و دو، وینیاساهای این سری ها، تنفس، نقطه خیرگی، بانداها و آموزش این سیکل ها به دیگر افراد
قوانین ثبت دیدگاه