یوگا تعطیلات دو هفته ای
اگر تمایلی به گذراندن سایر دوره ها ندارید
اگر قصد سفری متفاوت با طعم یوگا را دارید
اگر دوره هایی را قبلا گذرانده اید اما باز هم تمایل به حضور در کلاس ها و فضای مجموعه را دارید
اگر به صورت تخصصی تر در کنار یوگا می خواهید از فضاهای تاریخی یا طبیعت گردی بهره ببرید
اگر علاقه به عکاسی در طبیعت و مناظر خاص دارید
اگر علایق دیگری دارید که فرای گزینه های ذکر شده می باشند و امکان محقق کردن آن ها میسر است
یوگای تعطیلات بهترین گزینه برای شماست.

700 $
دسترسی سریع
پرداخت این دوره بصورت علی الحساب محاسبه می گردد. پس از پرداخت، رزرو دوره فعال شده و طی هماهنگی با پشتیبانی ما به التفاوت مبلغ دلاری محاسبه و پس از تسویه حساب، ثبت نام دوره قطعی خواهد شد.
دوره یوگا تعطیلات دو هفته ای یا (YOGA VACATION)، دوره ای بوده که شرکت کننده می تواند در هر کدام از کلاس های تئوری و عملی که تمایل دارد شرکت کرده و بیشتر از جنبه تفریحی سفر لذت ببرد. فلسفه یوگای تعطیلات بر این اساس می باشد:
اگر تمایلی به گذراندن سایر دوره ها ندارید
قصد سفری متفاوت با طعم یوگا را دارید
دوره هایی را قبلا گذرانده اید اما باز هم تمایل به حضور در کلاس ها و فضای مجموعه را دارید
اگر به صورت تخصصی تر در کنار یوگا می خواهید از فضاهای تاریخی یا طبیعت گردی بهره ببرید
علاقه به عکاسی در طبیعت و مناظر خاص دارید
اگر علایق دیگری دارید که فرای گزینه های ذکر شده می باشند و امکان محقق کردن آن ها میسر است
یوگای تعطیلات بهترین گزینه برای شماست.
نحوه برگزاری:
هزینه اعلام شده شامل تمام جزئیات سفر به جز بلیط، ویزا و هزینه های شخصی در سفر می باشد. سفر معمولا دو روز قبل از شروع دوره از فرودگاه بین المللی امام خمینی تهران شروع می شود. تاریخ و زمان بلیطی که تهیه می شود باید با زمان اعلامی به گروه یکی باشد تا شرکت کننده ها در صورت تمایل با یکدیگر سفر کنند. مقصد، فرودگاه بنگلور هندوستان بوده که در آن جا وسیله نقلیه به منظور انتقال افراد به شهر میسور و مجموعه نیروانا موحدی یوگا حاظر است. زمان تقریبی مسیر فرودگاه تا درب مجموعه تقریبا ۵ ساعت می باشد. بعد از رسیدن به مجموعه، شرکت کنندگان در اتاق های مشخص اسکان می شوند و استراحت می کنند.
روز بعد با صرف صبحانه شروع میگردد و جلسه ای توجیهی از چگونه برگزار شدن و برنامه های یوگای تعطیلات به اضافه سوال و جواب ادامه می یابد. بعد از جلسه و کمی استراحت، گشت و گزاری در اطراف خیابان های مجموعه به منظور آشنایی با منطقه و در صورت لزوم خرید موارد شخصی و ضروری صورت می گیرد. بعد از بازگشت، برای صرف ناهار و استراحت می رویم. عصر و در صورت تمایل کلاس تمرین برگزار میگردد و بعد از آن صرف شام و استراحت به منظور آمادگی برای شروع صبح روز بعد خواهد بود. در روز آخر و با توجه به تاریخ و زمان برگشت به فرودگاه بنگلور، وسیله نقلیه در جلوی درب مجموعه حاظر خواهد بود. زمان تقریبی از درب مجموعه تا فرودگاه ۵ ساعت می باشد.
دوره های مرتبط
یوگا تعطیلات چهار هفته ای
اگر تمایلی به گذراندن سایر دوره ها ندارید
اگر قصد سفری متفاوت با طعم یوگا را دارید
اگر دوره هایی را قبلا گذرانده اید اما باز هم تمایل به حضور در کلاس ها و فضای مجموعه را دارید
اگر به صورت تخصصی تر در کنار یوگا می خواهید از فضاهای تاریخی یا طبیعت گردی بهره ببرید
اگر علاقه به عکاسی در طبیعت و مناظر خاص دارید
اگر علایق دیگری دارید که فرای گزینه های ذکر شده می باشند و امکان محقق کردن آن ها میسر است
یوگای تعطیلات بهترین گزینه برای شماست.
دوره ۱۰۰ ساعته مدیتیشن
دوره ۳۰۰ ساعته هاتا یوگا
اهداف دوره: این دوره شامل تمام خانواده وضعیت های یوگایی مانند خم به عقب ها، خم به جلوها، وضعیت ها پیچشی و معکوس پیشرفته می شود. تمرین این سبک، قدرت و انعطاف پذیری مورد نظر برای انجام هر نوع تنوعی از حرکات پیشرفته و تنوع هایشان را به وجود می آورد.
قابلیت ها: مسلط شدن به وضعیت های پیشرفته و تنوع هایشان و آموزش هاتا یوگای پیشرفته به دیگر افراد.
در این دوره فرد با آساناهای پیشرفته کاملا آشنا شده و در طول دوره با تمرین روزانه ای که دارد به قابلیت انجام وضعیت های پیشرفته مسلط می شود.
دوره ۲۰۰ ساعته هاتا یوگا
اتفاقی که در دوره رخ می دهد: این دوره مناسب افرادی بوده که با سبک هاتا یوگا در هر سنتی، شیواناندا، آینگر وساتیاناندا آشنا بوده یا تمرین مستمری در دیگر سبک ها داشته اند. در این دوره فرد با انجام وضعیت های هاتا یوگا تا سطح متوسطه آشنا شده و در طول دوره با تمرین روزانه ای که دارد با توجه به پیش زمینه تمرینی، به انجام وضعیت های درست از نظر آناتومی و قابلیت های بدن و یادگیری تصحیح کردن افراد در کلاس دست می یابد.
مسلط شدن به وضعیت های مبتدی و متوسطه در سیکل هاتا یوگا و تنوع هایشان
اهداف دوره: این دوره شامل وینیاسا یا حرکات مبتدی تا متوسطه بوده که فرد با نگرش چگونه انجام دادن وضعیت ها و تنوع هایشان آشنا می شود و تمرین این سبک انعطاف پذیری بیشتری را نسبت به دیگر سبک های یوگا در بر خواهد داشت.
قابلیت ها: مسلط شدن به وضعیت های مبتدی و متوسطه در سیکل هاتا یوگا و تنوع هایشان، تنفس، بانداها و آموزش وضعیت ها به دیگر افراد.
پیش نیاز : فرد از قبل باید تمرین مستمر در دیگر سبک ها را حداقل به مدت شش ماه داشته باشد.
قوانین ثبت دیدگاه