تمرین متوسط تا پیشرفته هاتا یوگا با تانموی
تمرین متوسط تا پیشرفته هاتا یوگا با تانموی تمرین متوسط تا پیشرفته هاتا یوگا…3,000,000 تومان–7,000,000 تومان
دسترسی سریع
تمرین متوسط تا پیشرفته هاتا یوگا با تانموی
تمرین متوسط تا پیشرفته هاتا یوگا با تانموی از روز دوشنبه تا چهارشنبه ساعت 13 الی 14 و روزهای پنجشنبه تا شنبه ساعت 11:30 الی 12:30 برگزار می گردد.
این کلاس مناسب افرادی بوده که قصد رفتن به فرای سطح متوسطه را داشته و نیاز به آموزش اصولی بر مبنای آناتومی به همراه یادگیری تکنیک های درست می باشند. این کلاس برای آن دسته که قصد مربیگری دارند و آن هایی که نیاز به پیشرفت از سطح متوسط تا پیشرفته را داشته توصیه می شود.
مدت ترم ۱ ماه به مدت 8 ، 16 يا 24 جلسه می باشد.
لطفا تعداد جلسات مورد نظر را از ليست انتخاب فرماييد.
دوره های مرتبط
تمرین خم به عقب و باز کردن لگن با تانموی
تمرین مبتدی هاتا یوگا با تانموی
دوره ۵۰۰ ساعته هاتا یوگا
این دوره شامل ۲۰۰ و ۳۰۰ ساعته شده که افراد در طی دو ماه به اکثر وضعیت های هاتا یوگا از مبتدی تا پیشرفته تسلط کامل پیدا می کنند.
دوره ۳۰۰ ساعته هاتا یوگا
اهداف دوره: این دوره شامل تمام خانواده وضعیت های یوگایی مانند خم به عقب ها، خم به جلوها، وضعیت ها پیچشی و معکوس پیشرفته می شود. تمرین این سبک، قدرت و انعطاف پذیری مورد نظر برای انجام هر نوع تنوعی از حرکات پیشرفته و تنوع هایشان را به وجود می آورد.
قابلیت ها: مسلط شدن به وضعیت های پیشرفته و تنوع هایشان و آموزش هاتا یوگای پیشرفته به دیگر افراد.
در این دوره فرد با آساناهای پیشرفته کاملا آشنا شده و در طول دوره با تمرین روزانه ای که دارد به قابلیت انجام وضعیت های پیشرفته مسلط می شود.
قوانین ثبت دیدگاه